Erkekler nasıl orgazım olmadan daha uzun süre dayanabilir?

Erkeklerin orgazm olmadan daha uzun süre dayanabilmesi için bazı yöntemler vardır. İşte kısa bir özet: 1. Kontrollü Nefes Alma ve Relaxasyon 2. “Stop-Start” Tekniği 3. Kegel Egzersizleri 4. Zihinsel Odaklanma…